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Vinyasa Flow Yoga - 1x ausprobieren

In 35 Tagen

Auf einen Blick

26.10.2019 | Sa | 9:00 - 9:50
1x ausprobieren“ steht für schnuppern, Information, kennen lernen und einfach mitmachen. Sie erleben eine kurze Kurssequenz und erhalten einen Einblick in die Inhalte dieses Kurses. “1x ausprobieren“ ist kostenlos, aber auf Ihre Kosten kommen Sie bestimmt. Wir freuen uns auf Sie!

INHALT
Vinyasa Yoga verbindet die klassischen Asanas (Körperhaltungen) des Yogas zu einem Fluss von Bewegungen im Rhythmus der Atmung. Die Positionen werden nicht so lange gehalten, wie in anderen Yoga-Stilen sondern eine Asana geht in die nächste über, die Übungen werden im Fluss ausgeführt (auch “Flow“ genannt). Vinyasa Yoga ist ein vitales und kraftvolles Yoga, welches Kontrolle und Koordination im Körper aufbaut. Atmung und Bewegung, Kraft und Flexibilität, innere Stille und Lebendigkeit werden miteinander verbunden.

VORAUSSETZUNG
Da die Platzzahl beschränkt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

ZIELGRUPPE
Männer und Frauen ab 16 Jahren.

LERNZIELE
Sie kennen die Inhalte des Kurses Vinyasa Yoga.

TERMINE
Datum Zeit
1 26.10.2019 09:00 - 09:50

Termine im Überblick

Oktober 2019

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